鄺文傑（08 崇基計量金融學）會考十優，入讀中大神科計量金融，畢業後受僱於一家跨國投資銀行，是別人眼中的人生勝利組，但他卻放棄高薪厚職，成為註冊表達藝術治療師，「在資產管理公司工作時，需要接觸投資者關係、行政總裁、財務總監等不同崗位的人，發現與他們見面交流，比起在電腦前分析數據更為享受，面對人的工作才最適合自己。」疫情期間他不幸確診癌症，在醫院隔離病房無法與家人見面，情緒跌至低谷，他也是靠音樂走出來，「所以我努力將個人經歷分享給年青人，讓他們看見人生有不同的可能性。」
從小對音樂深感興趣的鄺文傑（Aleck），幾歲已學鋼琴，小學拉小提琴，再於中學時走進中樂世界學習二胡，音樂一直伴隨著他。「會考取得十優之後，記者採訪時問我大學選科，我才醒覺自己一直只顧讀書考試，對未來卻一片空白。我最喜愛音樂和天文，但又擔心畢業後是否容易找到工作，思前想後，我選了中大的計量金融學。一來聽聞這科很難入，我既然有『十優』這張入場券，沒理由不去嘗試一下；二來我中學讀理科，數學表現較好，也有修讀經濟和會計，感覺跟金融相近，所以有這樣的決定。」
中大推薦到澳洲國立大學當交換生
至於與表達藝術治療結緣，是出於個人興趣，「出來工作後，仍沒有放棄玩音樂，甚至開始接觸戲劇表演和創作，當時部分作品圍繞更生人士、精神病患者或性別小眾等題材，過程中接觸到一些社福界人士，得知香港將會推出首屆表達藝術治療碩士課程，勾起我的興趣報讀。記得獲取錄那一刻，我開心到流下眼淚，感動位是覺得真正按照自己的心意，選了適合自己的科目。表達藝術治療由藝術與心理學兩大部分組成，藝術固然是我的興趣，至於心理學，我小學時已愛翻閱圖書館心理學的書。入中大後，我在通識科選了不少心理學課堂，後來在澳洲國立大學當交換生，亦讀了一個心理學的課程。」
碩士課程為期三年，Aleck在第二年便決定裸辭，轉行當全職治療師。很多人會好奇，為何要在「藝術治療」前面加上「表達」二字，原來背後有段歷史，「早於1974 年，已有人提出表達藝術治療的概念，發起人之一Shaun McNiff認為，治療不應拘泥於某一種藝術形式，因此不會局限於由視覺還是聽覺入手，而是會運用不同藝術形式，這跟音樂治療、戲劇治療、舞蹈治療及詩歌治療等，使用單一藝術形式的理念略有不同。由於當時以視覺藝術為治療主軸的，已取名為『藝術治療』，為了作出區分，加上我們以情感表達為治療核心，所以就稱為『表達藝術治療』（Expressive Arts Therapy），英文名字更特別將Art寫成Arts，表示會用上多種藝術形式。」
既然要用各式各樣的藝術來治療，治療師豈非要樣樣皆精？「報讀碩士課程時要提交個人檔案，我覺得教授看重的不是技巧，而是內心是否相信藝術的力量。」同樣地，選擇治療形式時也沒有標準答案，「如果有人喜歡音樂，選擇音樂治療固然是合適的，但我也發現有時候當你愈害怕及抗拒某件事，反而它愈有機會幫助你發掘更多可能性，例如有些人對舞蹈很抗拒，怕用身體語言表達自己，但當你慢慢放開，聆聽身體給自己的信息，往往會有更多的得着。」
每當有個案特別抗拒某種治療形式時，鄺文傑不會強迫對方，只會從旁鼓勵他嘗試，「正如繪畫，有些人可能在讀書或成長時畫功受過批評，但治療不是比賽，它反而讓個案在過程中釋放批判下的壓抑與自我否定。所以接受表達藝術治療，不需要對每樣藝術也有興趣，也不用擁有高超的藝術造詣，只要肯踏出第一步去嘗試就可以了。」
見證個案轉變並且康復
由金融轉到表達藝術治療，鄺校友說因為看到個案的轉變，「剛入行時接觸到不少男士個案，部分患焦慮或抑鬱的，求診原因大多與最近發生的事情有關，但了解過後卻發現原來真正要處理的病因，源自根深柢固、早已發生的事。他們通常都是從小認為哭泣或驚恐會被標籤為懦弱，生氣又會被說成不夠大方，久而久之把情緒全部抑壓下來，給自己很多規範。」面對此情況，Aleck一般會透過戲劇或音樂等方式，引導當事人想像與年少的自己對話，「一開始未必說得出甚麼來，但在我引導之下，對話打開後，有人甚至會邊說邊哭，轉捩點就是容許他做回自己，不用戴面具做人。見到個案成功走出陰霾，是推動我繼續做下去的動力！」
2020年確診淋巴癌，令Aleck重新審視人生。「我覺得當時有點超出負荷，患病前全職在一間機構幫助HIV感染者，下班後又以自由工作者身份，繼續跟進之前的個案，工作太辛苦可能是患癌的其中一個原因。病癒後重新思考人生的意義，治療工作固然是我最喜愛的，但也要平衡生活，所以現時刻意不做全職工作，留一些時間去旅行或見朋友。我覺得對於任何人來說，擁有屬於自己的時間很重要，可以做自己喜愛的事，不要任由工作把整個人消弭殆盡。」雖然身為治療師，Aleck自己亦會定期約見其他治療師，「我也是靠一位治療師，才能走過患癌的低谷，衷心建議大家無論大事小事，都應考慮尋求專業人士協助。」
鄺文傑小檔案
- 2008年 香港中文大學理學士
- 2009年 特許金融分析師協會項目助理
- 2013年 摩根史丹利金融分析師
- 2016年 成為獲註冊的表達藝術治療師
- 2025年 香港十大傑出青年
訪問原文：《中大校友》季刊第一百二十五期．中大校友事務處 2026
網上閱讀《中大校友》3月號
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